Gündoğan Dijital
0500 000 00 00
Randevu AlTedavi yöntemlerimiz
Değerlendirme sonucunuza göre bu yöntemlerden size uygun olanları seçiyor ve çoğu zaman bir arada kullanıyoruz.
Manuel Terapi
Eklem ve yumuşak dokulara elle uygulanan özel tekniklerle ağrıyı azaltmak ve hareketi kolaylaştırmak.
Fizyoterapistin elleriyle eklemlere, kaslara ve bağ dokusuna uyguladığı mobilizasyon ve yumuşak doku teknikleridir. Hareket kısıtlılığını azaltmak ve ağrıyı hafifletmek amacıyla kullanılır.
Hangi durumlarda uygulanır?
Bel ve boyun ağrıları- Eklem hareket kısıtlılıkları
- Kas gerginlikleri
Graston Tekniği
Özel paslanmaz çelik aletlerle yumuşak dokudaki gerginlik ve yapışıklıkları çözmeye yönelik uygulama.
Kas ve bağ dokusu üzerinde özel olarak tasarlanmış aletlerle yapılan bir yumuşak doku mobilizasyonudur. Dokudaki kısıtlılıkları azaltarak hareket kalitesini artırmayı hedefler.
Hangi durumlarda uygulanır?
- Tendon problemleri
- Kronik kas gerginlikleri
- Sporcu yaralanmaları
Kinesyo Bantlama
Esnek bantlarla kas ve eklemleri destekleyen, hareketi kısıtlamayan bir uygulama.
Cilde uygulanan esnek bantlar; kasları desteklemek, eklemlere güven vermek ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olmak amacıyla kullanılır. Bant takılıyken günlük hayatınıza devam edebilirsiniz.
Hangi durumlarda uygulanır?
- Diz ve omuz ağrıları
- Duruş desteği
- Spor sırasında eklem desteği
Kişiye Özel Egzersiz Programı
Değerlendirme sonuçlarınıza göre hazırlanan, klinikte ve evde uygulanan egzersizler.
Güçlendirme, esneme, denge ve hareket kontrolü egzersizlerinden oluşan programınız; şikâyetinize, yaşınıza ve yaşam tarzınıza göre hazırlanır ve ilerlemenize göre güncellenir.
Hangi durumlarda uygulanır?
- Tüm kas-iskelet sistemi şikâyetleri
- Ameliyat sonrası dönem
- Kronik ağrılar
Skolyoz Egzersizleri
Omurgadaki eğriliğe özel olarak planlanan üç boyutlu egzersiz ve nefes çalışmaları.
Eğriliğin tipine göre planlanan bu egzersizler; omurga hareketliliğini artırmayı, kas dengesini sağlamayı ve duruş farkındalığı kazandırmayı amaçlar.
Hangi durumlarda uygulanır?
- Çocuk, ergen ve yetişkin skolyoz
- Duruş bozuklukları
Sporcu Rehabilitasyonu
Yaralanma sonrası sahaya dönüş ve performans gelişimi için branşa özel çalışmalar.
Sporcunun branşına ve hedeflerine göre kuvvet, çabukluk, denge ve hareket kontrolü çalışmalarını içerir. Amaç yalnızca iyileşmek değil, sakatlık riskini de azaltmaktır.
Hangi durumlarda uygulanır?
- Amatör ve profesyonel sporcular
- Sakatlık sonrası dönüş süreci
WhatsApp